
10月23日,我們迎來秋季的最后一個節氣——霜降。《月令七十二候集解》載:“氣肅而凝,露結為霜矣”,雖名為“降”,實則是晝夜溫差驟增后,水汽在地面凝結成的冰晶,是大自然向寒冬遞出的溫柔預告。此時豺乃祭獸、草木黃落,萬物斂藏間亦藏著豐收的饋贈。
霜降養生,需應時調整衣食住行。飲食宜溫潤滋補,棄辛辣燥熱,多吃經霜更甜的蘿卜、柿子,或用山藥、小米熬粥健脾,搭配羊肉湯驅寒潤燥,補而不膩。起居上“早臥晚起”,睡前溫水泡腳按摩涌泉穴,護住頭頸與雙腳,遠離寒氣侵擾。出行不妨漫步賞菊,看霜染紅葉,既疏解秋緒,又能呼吸清冽空氣。居家時注意開窗通風,保持室溫適宜,讓暖意常駐室內。
季節流轉,關懷不變。松花湖管業深知,溫暖的家是抵御寒意的港灣。我們以品質地熱守護每一處日常,用可靠保障筑牢居家暖意。
霜花漫染天地,牽掛藏于心底。松花湖管業愿您在這個節氣里,食有暖味,居有溫巢,行有暖陽。伴您從容度秋暮,靜候冬安來,霜降安康!