暑去涼來迎處暑，貼心關懷暖相伴 —— 吉林省松花湖管業祝您秋日安康！

今日處暑，意味著暑氣漸消，涼爽的秋天正緩緩走來。在這季節交替的美好時刻，吉林省松花湖管業懷著滿滿的誠意，為您送上貼心的處暑祝福 ！

飲食方面，處暑后氣候趨于干燥，養肺潤燥至關重要。您不妨多攝入梨、百合、銀耳、蜂蜜、蓮藕等潤肺生津的食物。同時，別忘多喝水，維持呼吸道濕潤，飲食盡量清淡，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，減輕腸胃負擔 。

生活作息上，處暑是天氣由熱轉涼的過渡階段，自然界陽氣開始收斂，人體陰陽之氣也隨之轉換，不少人會感到疲勞。此時，建議您及時調整作息，早睡早起，保證充足睡眠，讓身體充分恢復，既能促進血液循環與新陳代謝，增強體質，又能讓您盡情感受秋日的愜意 。

穿衣要講究，雖說白天仍有暑熱殘留，但早晚涼意漸顯。俗語講 “春捂秋凍”，不過秋凍要適度，著裝以感覺涼爽又不寒冷為宜。晝夜溫差大，記得隨身帶件薄外套，隨溫度變化靈活增減衣物 。

愿您在這個處暑時節，身體康健，心情舒暢，生活如秋日碩果般豐盈甜美，事業似金秋暖陽般蒸蒸日上 。處暑安康，幸福常伴 ！